Respi-Gids Bol

Een visueel en speels hulpmiddel om de ademhaling te sturen, het ademritme te vertragen en ademhalingsoefeningen makkelijker te volgen.

De Respi-Guide Bol opent en sluit zich geleidelijk om een concreet visueel ankerpunt voor de ademhaling te bieden. Het volstaat om de ademhaling te synchroniseren met de beweging: de bol wordt groter tijdens het inademen en trekt samen tijdens het uitademen.

Het is eenvoudig te begrijpen en kan ondersteuning bieden bij ademhalingsoefeningen, ontspanning, yoga, sofrologie of momenten van stress en angst.

Hoe te gebruiken?

Het principe is heel eenvoudig:

• wanneer de bol opent, adem langzaam in;
• wanneer de bol sluit, adem geleidelijk uit.

De beweging helpt om het ademritme te sturen zonder dat u seconden hoeft te tellen of naar een scherm hoeft te kijken.

De snelheid kan worden aangepast aan het ritme en comfort van iedereen.

Waarom kan dit product nuttig zijn?

Een langzame en gecontroleerde ademhaling wordt gebruikt in veel ontspanningsvormen en ademhalingsoefeningen en kan bijdragen aan het verminderen van angstsymptomen en het herstellen van een rustiger ademhalingsritme.

De Respi-Guide Bol kan met name dienen als hulpmiddel voor:

• het vertragen en regulariseren van de ademhaling;
• ondersteuning bij ontspannings- en stressmanagementoefeningen;
• het beoefenen van yoga of sofrologie;
• het concreter en visueler maken van ademhalingsoefeningen;
• kinderen helpen om het ritme van in- en uitademing makkelijker te begrijpen;
• ondersteuning bij bepaalde ademhalingsoefeningen voor mensen met astma, wanneer dit wordt aanbevolen in hun behandelplan. Ademhalingsoefeningen kunnen positieve effecten hebben op bepaalde aspecten van de levenskwaliteit en hyperventilatie bij volwassenen met licht tot matig astma.

In het kader van een luchtwegaandoening of revalidatie moeten oefeningen altijd afgestemd blijven op de aanbevelingen van de arts, fysiotherapeut of andere zorgverlener.

Voor zowel kinderen als volwassenen

Dankzij de kleuren en de zeer visuele werking helpt de bol om een soms abstracte oefening te veranderen in een beweging die eenvoudig is te observeren en na te bootsen.

Het is bijzonder interessant voor kinderen, maar ook voor volwassenen die de voorkeur geven aan een fysiek hulpmiddel boven een app of een oefening die enkel gebaseerd is op tellen.

De pluspunten

• Visuele gids voor in- en uitademing
• Geschikt voor zowel kinderen als volwassenen
• Nuttig voor ademhaling, ontspanning, yoga en sofrologie
• Speels, licht en schermvrij

Een eenvoudig en visueel hulpmiddel om te vertragen, te observeren en uw ademhaling beter te sturen.